ଚୋପା ସହ ଚୋବାଇ ଖାଆନ୍ତୁ ଫାଳେ ସେଓ

ପ୍ରତିଦିନ ଫାଳେ ସେଓକୁ ଚୋପା ସହ ଚୋବାଇ ଖାଇଲେ ଅନେକ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ । ସେଓରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ସି\’, ପୋଟାସିୟମ୍, ଫାଇବର ଓ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ସ