ଡାଳିମ୍ବର ଉପକାରୀ ଗୁଣ

ଡାଳିମ୍ବରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ, ଫାଇବର, ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଆଦି ମହଜୁଦ୍ ଥିବାରୁ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକରୀ ଅଟେ। ପ୍ରତିଦିନ ଡାଳିମ୍ବ ଖାଇଲେ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡ ସୁସ୍ଥ