ଶରୀର ପାଇଁ ଉତ୍ତମ କଠଉ

ସାଧୁସନ୍ଥମାନେ କଠଉ ପିନ୍ଧନ୍ତି । ଆପଣ କେବେ କଠଉ ପିନ୍ଧିଛନ୍ତି କି? କଠଉ ପିନ୍ଧି ଚାଲିବା ଆମ ପାଇଁ ହୁଏତ ପ୍ରଥମେ ପ୍ରଥମେ କଠିନ ହୋଇପାରେ ।