ଶୀତଦିନେ ଉପକାରୀ କମଳା

ଶୀତଦିନେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ କମଳା କମଳା ଅମଳ ହୋଇ ବଜାରକୁ ଆସିଥାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ କୁହାଯାଇଛି ଋତୁ ଅନୁଯାୟୀ ଫଳମୂଳ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିଥାଏ। ତେଣୁ